Hétköznap esti óra. Testfókuszú mozgásmeditáció remek zenékkel. A belépés, ahogy a mozgás is, szabad. Gyere, ahogy vagy. Minden óra egy egész. Minden óra más. Alkalomról alkalomra egyszerű gyakorlatokon és hétköznapi mozdulatokon keresztül tanuljuk birtokba venni saját testünket, saját érzelmeinket, saját életünket. Egyre jobban elsajátítva azt a nyelvet, amelyen a lélek beszél. A MovementMedicine™ erősen terápiás […]
Hogy szeresselek? Hogy szeressem magam? Hogyan érezzem és éreztessem, hogy szeretve vagyok? Miből áll össze ez az érzés, érzet, érzelem, állapot, amit annyira/annyian keresünk, vágyunk, hiányolunk vagy kergetünk? Mit tanulhatnék, miben változhatnék, miben növekedhetnék és milyen helyet készíthetnék a szeretet alkotóelemei számára a saját testemben, a saját életemben, a saját választásaimban? Ezeket a kérdéseket visszük […]
Hétvégi műhely csak férfiaknak, Ben Yeger vezetésével Mennyire tudsz világos határokat húzni? Mi akadályoz abban, hogy a saját értékeid szerint élj? Honnan lesz merszed tűzbe menni mindazért, ami igazán fontos? A Táncoló Harcos az érzékeny és élő integritás metaforája. Ez a kizárólag férfiaknak szóló műhely pedig meghívás arra, hogy a harcos nyomain haladva elsajátítsd azt […]
MovementMedicine™ miniműhely Extázis az, amikor lenyűgöz az, ami van. Tehát ezen a szombat délelőttön egyszerű és hétköznapi mozdulatokon keresztül, remek zenék mellett gyakoroljuk majd, hogy szelíd megengedéssel tudjunk fordulni az itt és most jelenlévő valóságunk felé. Legyen az bármilyen. Finoman tanuljuk birtokba venni saját testünket, saját érzelmeinket, saját életünket. A belépés, ahogy a mozgás is, […]