BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MM Mindenkinek - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mmmindenkinek.hu
X-WR-CALDESC:Események MM Mindenkinek
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250215T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250215T213000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20250115T095503Z
LAST-MODIFIED:20250115T095836Z
UID:1824-1739646000-1739655000@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:a Kígyó Jegyében
DESCRIPTION:MovementMedicine™ este\nIdén január 29-vel vette kezdetét az új Holdév.\nA Kígyó jegyében.\nA kígyóra tekinthetünk összetett szimbólum gyanánt\, ami egyszerre képviseli a földi és a transzcendens dimenziókat\, az élet és halál ciklikusságát\, az erőt és bölcsességet.\nA Movement Medicine rendszerében egy különleges orvosság őrzője.\nEz lesz az esténk fókuszában: megújulás\, vedlés\, levedlés\, kibontakozás.\nJátékosan\, finoman\, jólesően.\nVagy ahogy éppen vagy.\nTestközpontú este remek zenékkel\, sok szabadsággal\, finoman tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket\, saját életünket.\nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy.\nA MovementMedicine™ erősen terápiás beágyazottságú önismereti módszer. Eszköze a szabad tánc és a figyelemmel kísért\, belülről építkező mozdulat. Kísérője zene\, néha gyors\, néha lassú\, mindig érdekes\, sokak szerint többnyire bitang jó. \nAz órát tartja:\nMihályi Patrícia – MM tanár \nKERETEK:\nFEBR.15. szombat 19h00 – 21h30\nAz öltözőbe kezdés előtt fél órával tudsz bejönni.\nKényelmes öltözet rétegesen és folyadék jó\, ha van veled. \nHELY:\nJurányi u. 1. – a közösségi ház A-lépcsőháza (fenti kapu)\n1. emeleten a lépcsőtől jobbra\nTÜNET EGYÜTTES szellős\, fehérpadlós terme.\nÖltöző\, mosdó van\, az épületbe be tudsz jönni akár korábban is. \nDÍJA:\n5000 Ft\,-\nHasonló események jönnek még:\nmárc.22. és máj.17. délután. \nA részvétel előképzettséget\, különleges tudást nem igényel.\nKényelmes öltözet\, palack víz fontos legyen veled.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/kigyo-feb15/
LOCATION:Tünet Együttes\, Jurányi u.1\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in,MP
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/a-kigyo-jegyeben-square-e1736934840976.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250125T103000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250125T133000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20250110T142549Z
LAST-MODIFIED:20250110T142757Z
UID:1815-1737801000-1737811800@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Itt & Most
DESCRIPTION:MovementMedicine™ miniműhely\n\n\nExtázis az\, amikor lenyűgöz az\, ami van.\n\n\nTehát ezen a szombat délelőttön egyszerű és hétköznapi mozdulatokon keresztül\, remek zenék mellett gyakoroljuk majd\, hogy szelíd megengedéssel tudjunk fordulni az itt és most jelenlévő valóságunk felé. Legyen az bármilyen.\n\nFinoman tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket\, saját életünket.\nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy.\nA MovementMedicine™ erősen terápiás beágyazottságú önismereti módszer. Eszköze a szabad tánc és a figyelemmel kísért\, belülről építkező mozdulat. Kísérője zene\, néha gyors\, néha lassú\, mindig érdekes\, sokak szerint többnyire bitang jó.\n\nA részvétel előképzettséget\, különleges tudást nem igényel.\nKényelmes öltözet\, palack víz fontos legyen veled. \nDÍJA:\n5000 Ft\,- ha jan.24-ig előre utalsz.\n7000 Ft\,- helyszínen \n\nHasonló események jönnek még:\nfebr.15. este\, márc.22. és máj.17. délután.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/itt-most-2025jan/
LOCATION:Tünet Együttes\, Jurányi u.1\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in,MP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/jan25.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250124T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250126T170000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240520T151912Z
LAST-MODIFIED:20240913T095850Z
UID:219-1737743400-1737910800@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:A Táncoló Harcos Útja - férfiműhely
DESCRIPTION:Hétvégi műhely csak férfiaknak\, Ben Yeger vezetésével\n\nMennyire tudsz világos határokat húzni?\nMi akadályoz abban\, hogy a saját értékeid szerint élj?\nHonnan lesz merszed tűzbe menni mindazért\, ami igazán fontos?\n\nA Táncoló Harcos az érzékeny és élő integritás metaforája. \nEz a kizárólag férfiaknak szóló műhely pedig meghívás arra\, hogy a harcos nyomain haladva elsajátítsd azt az erőt\, amellyel bátrabban és világosabban tudsz kiállni az igazság és az élet védelme mellett. A Táncoló Harcos Útja visszavezet abba az állapotba\, amikor férfiként egyszerre vagy eleven kapcsolatban és békében magaddal\, valamint a téged körülvevő világgal. \nAz útját tévesztett harcos\, aki elfelejtette\, hogy lényege szerint az életet kellene védelmeznie\, könnyen lesz basáskodó\, elnyomó és erőszakos. Könnyen lesz abszolút érvényűnek kikiáltott hitrendszerek vak szolgálja\, aki elfogadhatatlan dolgokat kényszerít másokra\, fájdalmat és szenvedést okozva nekik. \nA Táncoló Harcos archetípusára támaszkodva viszont birtokba tudjuk venni és jóra fordítani saját férfi erőnket. Újra és újra emlékeztetve magunkat arra\, hogy az igazságunk\, integritásunk védelmében nem kell szükségszerűen sarokba szorítani vagy megkárosítani másokat. \nA műhely során a Movement Medicine™ megértései mellett a drámaterápia és Joanna Macy “WTR” eszközeire támaszkodva fogjuk közösen feltárni ezt a gazdag és néha kihívásokkal tarkított mezőt.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/tancolo-harcos2025/
LOCATION:TBD\, Budapest\, Magyarország
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/WoDW-Budapest-2025-square-hun.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250115T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250226T203000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20241213T100332Z
LAST-MODIFIED:20250110T143430Z
UID:1792-1736965800-1740601800@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Jól Szeretni - csoportfolyamat
DESCRIPTION:Hogy szeresselek?\nHogy szeressem magam?\nHogyan érezzem és éreztessem\, hogy szeretve vagyok?\n\nMiből áll össze ez az érzés\, érzet\, érzelem\, állapot\, amit annyira/annyian keresünk\, vágyunk\, hiányolunk vagy kergetünk?\nMit tanulhatnék\, miben változhatnék\, miben növekedhetnék és milyen helyet készíthetnék a szeretet alkotóelemei számára a saját testemben\, a saját életemben\, a saját választásaimban? \nEzeket a kérdéseket visszük dinamikus meditációba a Movement Medicine egyszerű eszközein keresztül\, hogy több együttérzést\, elfogadást\, szenvedélyt\, kíváncsiságot\, türelmet és cinkosságot engedjünk be az életünk és a szívünk terébe. Saját válaszainkat és saját erőforrásainkat fogjuk a csoportban kidolgozni\, mindenki abban kaphat támogatást\, amiben tényleg szüksége van rá. \nSzomatikusan orientált\, minimális elméleti háttérrel tűzdelt\, táncos két órák lesznek.\nMindig szerdán\, mindig 18h30-tól.\nA 7 alkalom egy folyamat. A jelentkezéssel vállalod\, hogy kettőnél többet nem hiányzol. \nDátumok: \nJan. 15. 22. 29. \nFebr. 5. 12. 19. 26. \n6+1 alkalom (Szerda 18h30-20h30) \nKorai madár: 28.000\,- amennyiben január 8-ig fizetve \nNormál vagy két részlet: 34.000\,-
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/jol-szeretni-csoportfolyamat/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:MP,zárt csoport
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/jol-szeretni-e1734084197990.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250108T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250108T203000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20241213T103814Z
LAST-MODIFIED:20241213T103814Z
UID:1796-1736361000-1736368200@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Gyakorlatok a jelenlétre 1-100
DESCRIPTION:Hétköznap esti óra. Testfókuszú mozgásmeditáció remek zenékkel. \nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy. \nMinden óra egy egész. Minden óra más. Alkalomról alkalomra egyszerű gyakorlatokon és hétköznapi mozdulatokon keresztül tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket\, saját életünket.\nEgyre jobban elsajátítva azt a nyelvet\, amelyen a lélek beszél.\nA MovementMedicine™ erősen terápiás beágyazottságú önismereti módszer – a modern pszichológia\, az idegtudomány és az eksztatikus tánchagyományok ötvözete. Eszköze a szabad tánc és a figyelemmel kísért\, belülről építkező mozdulat. Az órák hatására mélyebb kapcsolatot tudsz kiépíteni saját autentikus éneddel\, a saját személyes erőddel. A Movement Medicine edzi a figyelmet\, jelen lenni tanít\, miközben megmutatja az élet végtelen lehetőségeit és gazdagságát. Egyébként pedig jó buli\, öröm és élet és megismerés.\nElőképzettséget\, különleges tudást nem igényel.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/2025-01-08/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in,MP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/Esemeny.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20241228T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20241229T170000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20241001T070817Z
LAST-MODIFIED:20241213T110209Z
UID:1717-1735390800-1735491600@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Sarkcsillag - Fény a sötétben
DESCRIPTION:Sarkcsillag\n* Movement Medicine és 5Ritmus * közös műhely Upor Zoltánnal \nÉszak Csillag\, Égi Iránytű. A Sarkcsillag évezredeken át volt biztos támpontja az úton járóknak\, akár földön\, akár vízen\, akár a világok között vezetett az ösvény. Helye stabil\, fénye állandó. Elektronikára szokott\, felvillanyozott világunkban valahogy mégis halványulni látszik\, nehezebben észlelhető.\nÚtmutatását meglátni a sok egyéb jel között már elcsendesedést\, türelmes figyelmet és némi bizalmat kérhet. \nDecemberi másfél napos mozgásmeditációs műhelyünkön az évszak sötétje és táncaink mélye támogat minket\, hogy régi utazók módjára visszataláljunk saját utunkra\, saját térképünket megrajzolva felidézzük azt a bátorságot\, amivel rábízzuk magunkat vezérlő csillagunk útmutatására.\nA Movement Medicine és az 5 Ritmus szépséges és egyszerű eszközeinek segítségével erősítsük meg magunkban a test-szív-elme tengelyt\, hogy belső iránytűnket újrahangolva\, feltöltekezve és biztos lábakon vághassunk neki az új évnek\, saját utunkon\, könnyű szívvel\, jó irányokban. \n\nHa vágysz arra\, hogy megfoghatóbbá tedd\, ami igazán fontos az életedben\nHa szeretnél bátrabban bízni saját belső vágyódásaidban\nHa a kiteljesedés felé haladnál\nHa tápláló és megerősítő élményekkel töltekeznél\n\n—– akkor tarts velünk. Jó helyed lesz a körben. \nMi vár rád?\n\nLetisztult\, mély folyamatok\nBiztonságos\, megtartott tér\nRemek zenék\nBarátságos kör\n\nMit hozz magaddal?\nNyitottságot\, hajlandóságot a felfedezésre és a jelenlétre. Nem szükséges előzetes tánc- vagy mozgásmeditációs tapasztalat\, csak az elhatározás\, hogy együtt járjunk ezen a belső úton.\nVizespalackot\nKényelmes ruhát táncolni\nFalat ételt vasárnapra\n \nA műhelyt vezetik:\nMihályi Patrícia – és Upor Zoli – 5Ritmus tanár
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/sarkcsillag2024/
LOCATION:Maday Art Stúdió\, Béke út 129.\, Budapest\, 1131\, Hungary
CATEGORIES:MP,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/sarkcsillag-square-e1727766454619.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20241218T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20241218T210000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20241022T114454Z
LAST-MODIFIED:20241022T114454Z
UID:1771-1734548400-1734555600@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Gyakorlatok a jelenlétre 1-100
DESCRIPTION:Hétköznap esti óra. Testfókuszú mozgásmeditáció remek zenékkel. \nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy. \nMinden óra egy egész. Minden óra más. Alkalomról alkalomra egyszerű gyakorlatokon és hétköznapi mozdulatokon keresztül tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket\, saját életünket.\nEgyre jobban elsajátítva azt a nyelvet\, amelyen a lélek beszél.\nA MovementMedicine™ erősen terápiás beágyazottságú önismereti módszer – a modern pszichológia\, az idegtudomány és az eksztatikus tánchagyományok ötvözete. Eszköze a szabad tánc és a figyelemmel kísért\, belülről építkező mozdulat. Az órák hatására mélyebb kapcsolatot tudsz kiépíteni saját autentikus éneddel\, a saját személyes erőddel. A Movement Medicine edzi a figyelmet\, jelen lenni tanít\, miközben megmutatja az élet végtelen lehetőségeit és gazdagságát. Egyébként pedig jó buli\, öröm és élet és megismerés.\nElőképzettséget\, különleges tudást nem igényel.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/2024-12-18/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/Esemeny.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20241204T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20241204T210000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20241022T114247Z
LAST-MODIFIED:20241022T114247Z
UID:1768-1733338800-1733346000@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Gyakorlatok a jelenlétre 1-100
DESCRIPTION:Hétköznap esti óra. Testfókuszú mozgásmeditáció remek zenékkel. \nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy. \nMinden óra egy egész. Minden óra más. Alkalomról alkalomra egyszerű gyakorlatokon és hétköznapi mozdulatokon keresztül tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket\, saját életünket.\nEgyre jobban elsajátítva azt a nyelvet\, amelyen a lélek beszél.\nA MovementMedicine™ erősen terápiás beágyazottságú önismereti módszer – a modern pszichológia\, az idegtudomány és az eksztatikus tánchagyományok ötvözete. Eszköze a szabad tánc és a figyelemmel kísért\, belülről építkező mozdulat. Az órák hatására mélyebb kapcsolatot tudsz kiépíteni saját autentikus éneddel\, a saját személyes erőddel. A Movement Medicine edzi a figyelmet\, jelen lenni tanít\, miközben megmutatja az élet végtelen lehetőségeit és gazdagságát. Egyébként pedig jó buli\, öröm és élet és megismerés.\nElőképzettséget\, különleges tudást nem igényel.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/2024-12-04/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/Esemeny.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20241120T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20241120T210000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20241022T114130Z
LAST-MODIFIED:20241022T114130Z
UID:1765-1732129200-1732136400@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Gyakorlatok a jelenlétre 1-100
DESCRIPTION:Hétköznap esti óra. Testfókuszú mozgásmeditáció remek zenékkel. \nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy. \nMinden óra egy egész. Minden óra más. Alkalomról alkalomra egyszerű gyakorlatokon és hétköznapi mozdulatokon keresztül tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket\, saját életünket.\nEgyre jobban elsajátítva azt a nyelvet\, amelyen a lélek beszél.\nA MovementMedicine™ erősen terápiás beágyazottságú önismereti módszer – a modern pszichológia\, az idegtudomány és az eksztatikus tánchagyományok ötvözete. Eszköze a szabad tánc és a figyelemmel kísért\, belülről építkező mozdulat. Az órák hatására mélyebb kapcsolatot tudsz kiépíteni saját autentikus éneddel\, a saját személyes erőddel. A Movement Medicine edzi a figyelmet\, jelen lenni tanít\, miközben megmutatja az élet végtelen lehetőségeit és gazdagságát. Egyébként pedig jó buli\, öröm és élet és megismerés.\nElőképzettséget\, különleges tudást nem igényel.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/2024-11-20/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/Esemeny.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20241115T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20241117T170000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240513T141639Z
LAST-MODIFIED:20240911T051459Z
UID:178-1731695400-1731862800@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Szabad Hangon - Yasia Leiserach műhelye
DESCRIPTION:Hangmunka és mozgás szomatikus megközelítéssel a Movement Medicine térképrendszerén keresztül — ez a rövid összefoglalása Yasia műhelyének.\nFinom szeizmikus mozgásokat indít el a létünk alap kőzetrendszerében\, de mindig csak annyit\, amennyivel még egyensúlyozni tudunk: egy új rendet\, jobb életet alakítva magunk köré.\n****\nLIBERATE YOUR VOICEVoicework\, Movement Medicine and MantraBudapest\nSCHEDULE:Friday 15 November 2024 19:00-21:30 (open night -open to all)Weekend Workshop 16-17 November 2024 Saturday 11:00-18:00Sunday: 10:00-17:00\n\nTHIS WORKSHOP is a space to meet and reclaim your authentic voice through Movement Medicine and Somatic Voicework. If you want to develop the relationship to your voice\, expression and self confidence this is the perfect workshop for you!\nWe will be working with Somatic Voice work exercises and Movement Medicine. We will explore and celebrate the Power of the Heart through voice and dance. Move and sound your passion\, your love for Life\, bless your life with your voice and movement and find the fullest expression of yourself.\nSome movement and voice will be accompanied by digital music\, other parts of the course will be raw sound chant and movement\, acoustic style\, we will be the music makers! All of the above will be done within the context of simple movement medicine and raw voice techniques that will be introduced over the weekend.\nVOICEWORK is a way of opening and unlocking the power of your voice. It is a non-judgmental approach to the voice and not about ‘singing in tune’ or making a ‘nice sound’ although nice sounds do occur! Its more about receiving and welcoming your true authentic voice\, letting go of the shame\, fear and judgement that can often hold us back in fuller expression of Self on all levels.https://yasia.org/voicework\n\nBIO: Yasha Leiserach is a dance and voice movement facilitator\, with a life long love of dance\, voicework and kirtan (devotional call and response chanting). This work is to empower your voice and movement\, supporting the fullest expression of yourself\, through raw voice work and dance. She leads voice movement workshops and chanting evenings\, in the Uk\, Ireland and Thailand. She is a Senior Movement Medicine Teacher\, she is a pioneer in the area of voicework and movement.\nFor more about Yasiaʼs work; www.yasia.org/ info@yasia.org
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/szabad-hangon-yasia-leiserach-muhelye/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/LiberateV_square.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20241113T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20241113T210000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240903T182321Z
LAST-MODIFIED:20240911T051608Z
UID:1647-1731524400-1731531600@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Gyakorlatok a jelenlétre 1-100
DESCRIPTION:Hétköznap esti óra. Testfókuszú mozgásmeditáció remek zenékkel. \nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy. \nMinden óra egy egész. Minden óra más. Alkalomról alkalomra egyszerű gyakorlatokon és hétköznapi mozdulatokon keresztül tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket\, saját életünket.\nEgyre jobban elsajátítva azt a nyelvet\, amelyen a lélek beszél.\nA MovementMedicine™ erősen terápiás beágyazottságú önismereti módszer – a modern pszichológia\, az idegtudomány és az eksztatikus tánchagyományok ötvözete. Eszköze a szabad tánc és a figyelemmel kísért\, belülről építkező mozdulat. Az órák hatására mélyebb kapcsolatot tudsz kiépíteni saját autentikus éneddel\, a saját személyes erőddel. A Movement Medicine edzi a figyelmet\, jelen lenni tanít\, miközben megmutatja az élet végtelen lehetőségeit és gazdagságát. Egyébként pedig jó buli\, öröm és élet és megismerés.\nElőképzettséget\, különleges tudást nem igényel.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/03-11-2024/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/Esemeny.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20241030T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20241030T210000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20241022T114015Z
LAST-MODIFIED:20241022T114015Z
UID:1762-1730314800-1730322000@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Gyakorlatok a jelenlétre 1-100
DESCRIPTION:Hétköznap esti óra. Testfókuszú mozgásmeditáció remek zenékkel. \nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy. \nMinden óra egy egész. Minden óra más. Alkalomról alkalomra egyszerű gyakorlatokon és hétköznapi mozdulatokon keresztül tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket\, saját életünket.\nEgyre jobban elsajátítva azt a nyelvet\, amelyen a lélek beszél.\nA MovementMedicine™ erősen terápiás beágyazottságú önismereti módszer – a modern pszichológia\, az idegtudomány és az eksztatikus tánchagyományok ötvözete. Eszköze a szabad tánc és a figyelemmel kísért\, belülről építkező mozdulat. Az órák hatására mélyebb kapcsolatot tudsz kiépíteni saját autentikus éneddel\, a saját személyes erőddel. A Movement Medicine edzi a figyelmet\, jelen lenni tanít\, miközben megmutatja az élet végtelen lehetőségeit és gazdagságát. Egyébként pedig jó buli\, öröm és élet és megismerés.\nElőképzettséget\, különleges tudást nem igényel.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/2024-10-30/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/Esemeny.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20241016T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20241016T210000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240903T181528Z
LAST-MODIFIED:20240903T181937Z
UID:1635-1729105200-1729112400@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Gyakorlatok a jelenlétre 1-100
DESCRIPTION:Hétköznap esti óra. Testfókuszú mozgásmeditáció remek zenékkel. \nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy. \nMinden óra egy egész. Minden óra más. Alkalomról alkalomra egyszerű gyakorlatokon és hétköznapi mozdulatokon keresztül tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket\, saját életünket.\nEgyre jobban elsajátítva azt a nyelvet\, amelyen a lélek beszél.\nA MovementMedicine™ erősen terápiás beágyazottságú önismereti módszer – a modern pszichológia\, az idegtudomány és az eksztatikus tánchagyományok ötvözete. Eszköze a szabad tánc és a figyelemmel kísért\, belülről építkező mozdulat. Az órák hatására mélyebb kapcsolatot tudsz kiépíteni saját autentikus éneddel\, a saját személyes erőddel. A Movement Medicine edzi a figyelmet\, jelen lenni tanít\, miközben megmutatja az élet végtelen lehetőségeit és gazdagságát. Egyébként pedig jó buli\, öröm és élet és megismerés.\nElőképzettséget\, különleges tudást nem igényel.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/16-10-2024/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/Esemeny.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20241002T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20241002T210000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240903T180725Z
LAST-MODIFIED:20240903T182050Z
UID:1629-1727895600-1727902800@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Gyakorlatok a jelenlétre 1-100
DESCRIPTION:Hétköznap esti óra. Testfókuszú mozgásmeditáció remek zenékkel. \nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy. \nMinden óra egy egész. Minden óra más. Alkalomról alkalomra egyszerű gyakorlatokon és hétköznapi mozdulatokon keresztül tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket\, saját életünket.\nEgyre jobban elsajátítva azt a nyelvet\, amelyen a lélek beszél.\nA MovementMedicine™ erősen terápiás beágyazottságú önismereti módszer – a modern pszichológia\, az idegtudomány és az eksztatikus tánchagyományok ötvözete. Eszköze a szabad tánc és a figyelemmel kísért\, belülről építkező mozdulat. Az órák hatására mélyebb kapcsolatot tudsz kiépíteni saját autentikus éneddel\, a saját személyes erőddel. A Movement Medicine edzi a figyelmet\, jelen lenni tanít\, miközben megmutatja az élet végtelen lehetőségeit és gazdagságát. Egyébként pedig jó buli\, öröm és élet és megismerés.\nElőképzettséget\, különleges tudást nem igényel.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/02-10-2024/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/Esemeny.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20240920T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20240922T160000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240620T122155Z
LAST-MODIFIED:20240911T051915Z
UID:161-1726857000-1727020800@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Rituálé - David Mooney vezetésével
DESCRIPTION:A most a legalkalmasabb pillanat teret adni a lélek teremtő erejének.\nEz a Rituálé az ősi bölcsesség és a modern szomatikus gyakorlatok keveréke\, amely a tánc\, a képzelet és a MovementMedicine gyönyörű gyakorlatain keresztül kapcsol össze az élet szentségével és varázslatával. Egyszerű szertartás\, ahol a tánc\, az ének és a mozdulatokba tett ima erősíti meg saját álmainkat\, múltbeli és jövőbeli kapcsolatainkat\, és emel közelebb szeretteinkhez\, közösségeinkhez.\nAz őszi nap-éj egyenlőség ősidők óta a szertartás és a közösség tere\, ráhangolódás a természet táncára. A természet az isteni megnyilvánulása\, mi pedig a természeti elemekből vagyunk összerakva. A tánc jó eszköz arra\, hogy közvetlen kapcsolatba kerüljünk legmélyebb esszenciánkkal\, a minket körülvevő világgal és a létezés természetével. Minél mélyebben táncolunk\, annál közvetlenebb módon tapasztaljuk meg minden élet összefonódottságának valóságát. A Rituálé a lélek\, a létezés\, az álmok és a gyógyulás szent tere és tápláléka.\n___________________\nIdőbeosztás:\npéntek 18h30-21h30\nszombat 11h30-22h00\nvasárnap 11h00-16h00\nAz esemény angolul lesz végig magyar tolmácsolással.\nHELY: Budapest – Jurányi u. 3. (Grabó 200-as terem)\nDÍJAK: 160€ – 190 € (egyéni lehetőségek figyelembevételével) \nMovement Medicine Ceremony is a blend of ancient wisdom and contemporary somatic practices to connect with the sacredness and magic of life through the gateway of dance\, imagination and the beautiful practices of Movement Medicine. Dance\, sing and pray in ceremony together for your own dreams\, for loved ones\, for communities and for all our relations past present and future.\nThe Autumn Equinox is traditionally a space for ceremony and community since ancient times to tune into the dance of nature. Nature is a manifestation of the divine and we are made from nature’s elements. Dancing them is a way to connect directly to our deepest truth\, to nature around us and to the nature of existence. The deeper we dance\, the more directly we experience the reality of the interconnected nature of all life. We dance in ceremony to nourish our souls in a sacred space for being\, dreaming and healing.\nEquinox\, meaning ‘equal’ – between day and night – the ceremony will be in the spirit of balance and reciprocity over one day and one night. There will be time to dance deep\, connect together\, rest and experience beauty and soulful goodness.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/rituale-david-mooney-vezetesevel/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/rituale_square.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20240918T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20240918T210000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240903T181356Z
LAST-MODIFIED:20240911T052110Z
UID:1632-1726686000-1726693200@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Gyakorlatok a jelenlétre 1-100
DESCRIPTION:Hétköznap esti óra. Testfókuszú mozgásmeditáció remek zenékkel. \nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy. \nMinden óra egy egész. Minden óra más. Alkalomról alkalomra egyszerű gyakorlatokon és hétköznapi mozdulatokon keresztül tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket\, saját életünket.\nEgyre jobban elsajátítva azt a nyelvet\, amelyen a lélek beszél.\nA MovementMedicine™ erősen terápiás beágyazottságú önismereti módszer – a modern pszichológia\, az idegtudomány és az eksztatikus tánchagyományok ötvözete. Eszköze a szabad tánc és a figyelemmel kísért\, belülről építkező mozdulat. Az órák hatására mélyebb kapcsolatot tudsz kiépíteni saját autentikus éneddel\, a saját személyes erőddel. A Movement Medicine edzi a figyelmet\, jelen lenni tanít\, miközben megmutatja az élet végtelen lehetőségeit és gazdagságát. Egyébként pedig jó buli\, öröm és élet és megismerés.\nElőképzettséget\, különleges tudást nem igényel.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/18-09-2024/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/Esemeny.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20240904T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20240904T210000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240513T142244Z
LAST-MODIFIED:20240903T180626Z
UID:181-1725476400-1725483600@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Gyakorlatok a jelenlétre 1-100
DESCRIPTION:MovementMedicine™ hétköznap esti óra. Testfókuszú mozgásmeditáció remek zenékkel. \nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy. \nMinden óra egy egész. Minden óra más. Minden órán egyszerű gyakorlatokon és hétköznapi mozdulatokon keresztül tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket\, saját életünket.\nEgyre jobban elsajátítva azt a nyelvet\, amelyen a lélek beszél. \nA MovementMedicine™ erősen terápiás beágyazottságú önismereti módszer. Eszköze a szabad tánc és a figyelemmel kísért\, belülről építkező mozdulat.\nElőképzettséget\, különleges tudást nem igényel.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/09-04-2024/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/Esemeny.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20230825T160000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20230827T170000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240830T110350Z
LAST-MODIFIED:20240830T122241Z
UID:1351-1692979200-1693155600@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Öröklét
DESCRIPTION:Öröklét\na múlt a mában –  \nAz emberi DNS önmagában is egy csoda. Örökségünk\, öröklétünk kettős spirálba zárt titka. Őseinknek\, távoli rokonainknak\, sosem látott szövetségeseinknek palackpostája ez. \nÉletünk\, itt-létünk bizonyíték rá\, hogy ők voltak\, és gondoskodtak róla\, hogy mi legyünk. Továbbadták a fáklyát. Hol van most ez a szikra? Mi annyira fontos\, hogy megőrizd? Mi annyira értékes\, hogy majd egyszer továbbadd? \nLényeges kérdések lehetnek ezek minden időben – de kiváltképp\, amikor fenyegetve érezzük magunkat akár belső\, akár külső körülmények által. A múlttal való biztos kapcsolat adja a talajt\, az erős gyökereket. Ezekből táplálkozva tudunk felelős viszonyulást kiépíteni a jelenhez és kíváncsian\, kreatívan fordulni a jövő felé. \nA múlthoz sokféle út vezet. Sokféle viszonyulásunk lehet az örökségeinkhez. Bármi legyen is a személyes tapasztalatod\, ezen a hétvégi elvonuláson a kapcsolatok tápláló és megerősítő részére koncentrálunk\, kilépve akár a személyes élet időkeretéből. \nA két nap alatt mintát és eszközöket kapsz ahhoz\, hogy \n\nfeltöltődést és megpihenést találj az ősöknél\ntudatos döntést hozz arról\, ami a múltból számodra értékes és fontos\nbékésen el tudj lépni a nehezebb tapasztalatoktól\njó viszonyt építs a saját felelősségeddel\n\nAmire ez a hétvége most nem fog tudni teret adni: \n\nnem fogunk egyéni vagy transzgenerációs traumákkal dolgozni\nnem vonjuk kérdőre az apa- és anyaképünket\nnem dolgozunk a mulasztások felett érzett gyásszal
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/oroklet/
CATEGORIES:MP,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/oroklet.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220830
DTEND;VALUE=DATE:20220831
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240830T121827Z
LAST-MODIFIED:20240830T122215Z
UID:1388-1661817600-1661903999@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:az Igazság - Mandala
DESCRIPTION:az Igazság Mandala \nHálával kezdődik\,\nbánattal folytatódik\,\nFelnyitja a szemeket\,\nés új lehetőségeket tár elénk.\n— a valósággal való minden találkozás. \nAz „Igazság-mandala” közösségi rituálé\, Joanna Macy-től. \nEzer szálon vagyunk beleszőve az élet szövetébe. Ami körülöttünk zajlik nem hagy minket érintetlenül. Akkor sem\, ha mindent elkövetünk annak érdekében\, hogy ne érezzünk – Se fájdalmat\, se haragot\, se veszteséget\, se ürességet. \nAz igazság mandala biztonságos teret ad annak\, hogy szavakba öntsük ami ijesztő\, fájdalmas\, elkeserítő vagy dühítő a világban. Nem azért\, hogy hibáztassunk bármit\, hanem mert tudjuk\, hogy a főnixnek előbb égnie kell. \nmi történik a rituálés során?\n\nbemelegítjük a testünket és az elménket\nmegnyitjuk a mandalát és lesz kb.30perc\, amely során bárki beléphet ebbe a különleges térbe\na térben szabadon beszélhet\, mozoghat megnyilvánulat bármi és minden\, ami igaz\nsem belépni\, sem megszólalni nem kötelező\na mandala zárása után mozgásban vezetjük végig a transzformációt
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/az-igazsag-mandala/
CATEGORIES:MP,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/igazsag2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220826
DTEND;VALUE=DATE:20220829
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240830T113459Z
LAST-MODIFIED:20240830T122258Z
UID:1374-1661472000-1661731199@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:a Szívhez közel
DESCRIPTION:a Szívhez közel\n– mindentől messze \nVan úgy\, hogy űzötten telnek a napjaink. Haladásban vagy rohanásban\, igyekvésben vagy toporgásban. És bármennyire is akarjuk hinni\, hogy az út a fontos és nem a megérkezés\, mégis várjuk\, hogy elfogyjanak a kilométerek\, meg az utolsó másfél méterek. Mert a közelítés valahogy a létünk lényege is. \nMégis sokszor egy lépésre maradunk a sikertől\, a boldogságtól\, a megelégedettségtől\, máskor meg a tejes összeomlástól. A távolság olykor biztonság…is. \nEzen az intenzív hétvégén a MovementMedicine egyszerű eszközeivel kérdezünk rá arra\, hogy hol tartunk a saját utunkon\, mi a számunkra ideális tér és hogyan léphetünk közelebb a középponthoz\, a szívbéli jelenléthez\, ahhoz az önmagunkhoz\, aki tudja\, hogy minden pillanat egyszerre út és megérkezés. \nA MOVEMENT MEDICINE a modern lélektani ismeretek\, az idegtudomány\, és az eksztatikus tánc-hagyományok ötvözete. A név maga azt ígéri\, hogy a mozgás orvosság. Orvosság a természeti népek szótára szerint. Vagyis gyógyír\, mégpedig korunk betegségeire: a szétválasztottságra\, az elidegenedésre\, a halmozásra.\nEgyszerűbben nézve táncos önismereti út\, szabad és felszabadító mozgás. Gyakorlásával nő a fizikai és érzelmi rugalmasság\, a kreativitás\, a személyes erő. Edzi a figyelmet\, jelen lenni tanít\, miközben megmutatja az élet végtelen lehetőségeit és gazdagságát. Egyébként pedig jó buli\, öröm és megismerés.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/a-szivhez/
CATEGORIES:MP,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/a-szivhez1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220205
DTEND;VALUE=DATE:20220207
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20241003T084619Z
LAST-MODIFIED:20241003T085146Z
UID:1729-1644019200-1644191999@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:A - I - M
DESCRIPTION:A biztonság az a virág\, amelyet a veszély csalánerdejében szedünk. \nA ° I ° M\nPolivagális elmélet a gyakorlatban\nMelegvérű emlősként a teljességében megélt élet alapja\, hogy időről-időre összehangolódjunk egy másik melegvérű emlőssel és ebből a biztonságos menedékből tekintsünk magunkra és a környezetünkre. A megpihenésnek\, a kapcsolódás ilyen minőségének idegrendszeri feltételei néha nem teljes mértékben adottak vagy nagyon sok akadályon kell átvágni érte. Néha saját idegrendszerünk csökkenti a lehetőségét annak\, hogy a világot biztonságot adó helyként éljük meg. Az ilyen reakciók sokszor tanultak – amennyiben tanulságként szűrődtek belénk korábbi tapasztalatinkból. \nA polivagális elmélet azzal foglalkozik\, hogy ezeket a tanult mintákat megértse\, felfejtse és aprólékos térképet készítve hozzájuk megteremtse a valóban biztonságot adó kapcsolódás fiziológiai feltételeit. Teret\, levegővételnyi szünetet\, szabadságot hozva ezzel a hétköznapokba. \nMűhelyünkön  a Movement Medicine gyakorlataira és Deb Dana kutató\, pszichoterapeuta munkájára építve megismerkedünk a bolygó-ideg elmélet alapvető tételeivel\, és hétköznapi eszközöket gyűjtünk a saját idegrendszeri működésünk jobb megértéséhez. \n„Többedik éve foglalkozom rendszeresen ezzel az elmélettel. Akárhányszor veszem elő\, mindig felszabadultságot és megnyugvást kapok\, egyfajta megkönnyebbülés\, hogy nem vagyok elátkozva\, nem vagyok elfuserált. Van egy briliáns idegrendszerem\, amely mindent elkövet\, hogy biztonságban legyek. Csak frissíteni kéne a rendszert. Mert amikor a biztonság ára az elszigetelődés\, annak a vége valamiféle csonkulás. Valami megrövidül általa. És egy idő után ez nem éri meg.” \nA műhely egy tapasztalati tanulási alkalom\,  amely aktív részvételt kíván mindenkitől. Nem terápia. (Ha akut krízishelyzetben vagy\, kérlek\, a csatlakozást fontold meg\, és mindenképp biztosíts a magad számára szaksegítséget\, támogató hátteret.) \nELŐFELTÉTEL: min.12 óra Movement Medicine vagy hasonló test-tudatos munka
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/a-i-m/
CATEGORIES:MP,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/igazsag-e1727945167659.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220108T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220108T170000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240830T113301Z
LAST-MODIFIED:20240830T131714Z
UID:1367-1641628800-1641661200@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Napkelet
DESCRIPTION:Napkelet \nJanuár első hete vízkereszti idő\, a napkeleti bölcsek látogatásának ideje. A monda szerint ők voltak azok\, akik tengernyi mérföldön át egy csillagot követtek\, hogy tanúi lehessenek a megtestesülésnek. És mivel bölcsek voltak\, ismerték\, előre tudták mindazt\, amit a megtestesülés lehetőségként tartogatott. Erről szóltak az ajándékaik: arany a királyi méltóságnak\, mirha a halandó testnek és tömjén az isteni magasságnak.\nJanuár 6. Vízkereszt ünnepe. Ehhez kapcsolódva ezen a vasárnapon mi is azt keressük\, amit a Bölcs tartogat a számunkra.\nA Bölcs\, aki egyszerre archetípus és közben saját legbölcsebb részünk is\, aki tudja\, hogy mik vagyunk és kivé lehetünk. Tervezés helyett a befogadásra\, az ajándékokra\, a szunnyadó lehetőségekre figyelve\, ezen a rövid műhelyen egyszerű mozdulatokban\, könnyed táncokban keressük majd a kapcsolódást\, a feltöltődést és a megértést\, a lélek aranyát.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/napkelet/
CATEGORIES:MP,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/napkelet.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200620
DTEND;VALUE=DATE:20200621
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240830T105046Z
LAST-MODIFIED:20240830T114720Z
UID:1340-1592611200-1592697599@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Vadon
DESCRIPTION:Vadon \nMind vadon éltünk egykor.\nA sejtjeink\, a testünk folyói\, hegyei és árkai ma is őrzik a felszabadult\, önazonos\, kiteljesítő rezdüléseket.\nA természeti világgal közös örökségünk ott dobol az idegrendszerünkben\, a csontjainkban\, a vérünk ízében. Akkor is\, ha történetesen nem szeretnénk kidobni a mosógépet\, vagy bármilyen más formában lemondani a kényelmünkről\, és a biztonságról. Ellentmondás? Árulás? Érzéketlenség? Kényszerűség? Sokféle lencsén át volna nézhető ez a kép.\nEzen az egynapos műhelyen a Movement Medicine egyszerű eszközei által merítünk majd abból forrásból\, melynek vize segít visszaemlékeznünk ősibb részeinkre. És megpihenünk a tűz mellett\, egyesítő közösséget keresve elbitangolt vágyainknak. \nA gyógyulás tanulás és megismerés is. Máskor felejtés – elfelejteni régi mintákat\, történeteket.\nA MovementMedicine a modern lélektan\, az idegtudomány és az eksztatikus tánchagyományok szintézise erre is tanít. Ezen az egynapos intenzíven megmerülünk a jóban. Szabad tánc\, egyszerű kapcsolódások\, természet\, találkozás\, rituálé.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/vadon/
LOCATION:Visegrád
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/vadon-jun.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190816T160000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190818T170000
DTSTAMP:20260731T081323
CREATED:20240830T104232Z
LAST-MODIFIED:20240830T122254Z
UID:1333-1565971200-1566147600@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:a Mélyben
DESCRIPTION:a Mélyben \nSűrű idők vannak mögöttünk és talán sietünk is magunk mögött hagyni – hadd múljon. Gyűjtjük az élményeket\, ingereket\, sokasodnak a napi események\, jönnek a változások. A múlt gyorsan lekerül alulra\, ahogy ami sok\, nehéz\, az is.\nEzen a hétvégén időt adunk magunknak. Könnyed és egyszerű módon\, a szabad mozgásra\, és a biztonságos kapcsolódásra támaszkodva tanuljuk meg a mélyben megérett változásokat felszínre engedni. \nA Movement Medicine hétköznapi eszközei által jobb hozzáférést kapunk az erőforrásainkhoz\, és belátást abba\, hogy mi minden zajlik a víztükör alatt. Saját ritmusunkban megpihenve fürdünk meg abban\, ami jó\, ami biztonságot adó és tartós\, hogy utolérjük önmagunk.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/a-melyben/
LOCATION:TBD\, Budapest\, Magyarország
CATEGORIES:MP,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/melyben-aug.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR