BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MM Mindenkinek - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MM Mindenkinek
X-ORIGINAL-URL:https://mmmindenkinek.hu
X-WR-CALDESC:Események MM Mindenkinek
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260909T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260909T203000
DTSTAMP:20260731T052820
CREATED:20260721T084621Z
LAST-MODIFIED:20260721T113440Z
UID:2453-1788978600-1788985800@mmmindenkinek.hu
SUMMARY:Gyakorlatok a jelenlétre
DESCRIPTION:Csak a tánc\, de  mégis több annál. Mert többet figyelsz\, többet tapasztalsz\, többet kapsz.\nMovementMedicine™ óra mindenkinek és bárkinek.\n\nA belépés\, ahogy a mozgás is\, szabad. Gyere\, ahogy vagy.\nMinden óra egy egész. Minden óra más. Amire bizton számíthatsz: finoman irányított figyelmi gyakorlatok\, sok szabad és felszabadító mozgás\, támogató zenék és jó ritmusok.\nMinden órán egyszerű gyakorlatokon és hétköznapi mozdulatokon keresztül tanuljuk birtokba venni saját testünket\, saját érzelmeinket. Egyre jobban elsajátítva azt a nyelvet\, amelyen a lélek vagy a tudatosságunk egy mélyebb rétege beszél. A részvétel előképzettséget\, különleges tudást nem igényel.\nFogunk mozogni egyedül\, párban\, trióban\, kisebb csoportokban. Kísérletezünk a test és a tér érzékelésének fajtáival. Használatba vesszük a belső képalkotó rendszert\, vagyis a fantáziát és megkínáljuk a test különböző rendszereit változatos ingerekkel — figyelve arra\, hogy mire hív meg bennünket a sejtjeinkben tárolt sokféle információ\, hogyan bontható ki a test saját tudása.\n\nAz őszi órák bármelyike szuper alkalom arra\, hogy ismerkedj a módszerrel\, kóstolgasd\, hogy mennyire neked való\, esetleg bemelegíts az októberben kezdődő zárt csoportra.
URL:https://mmmindenkinek.hu/esemeny/gyakorlatok/
LOCATION:Grabó 100-as\, Jurányi Közösségi Ház\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:drop-in,MP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mmmindenkinek.hu/wp-content/uploads/FB-events-2026-gyj-600-x-600-px.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR