Korábbi programjaink során felismertük, hogy bármennyire is a gyakorlatot és a tapasztalatot szeretjük előnyben részesíteni, sokak számára a megértés, az elméleti háttér és a klasszikus, frontális tudásátadás jelent biztonságot. Ezért szerveztünk egy olyan estét, ahol ez a két elem egyensúlyban megfér egymás mellett.

Az esemény helyszínéül a Magnet Közösségi Házat választottuk. Fontos volt a jó megközelíthetőség, a megfelelő hangtechnika és a bejáratott helyszín is. Illetve örömmel éltünk a Közösségi ház által felkínált lehetőséggel, hogy a projekteseményt az ő közösségi oldalukon és honlapjukon is hírelhetjük.

Az egyesület önkéntesei és trénerei rengeteg munkát tettek az előkészítésbe. Még így is meglepő volt számunkra az érdeklődés nagysága. 60 főnél muszáj volt meghúzni a limitet, hiszen gyakorlati bemutatót is terveztünk és még a legnagyobb elérhető terem sem volt képes ennél több embert befogadni. Szomorúan, de várakozásra kellett kérjük a többi 40-50 lelkes érdeklődőt, és megígértük nekik, hogy lesz folytatás.

Ott és akkor azonban 60 fővel startolt az este, amelyen a 40-45 percnyi elméleti áttekintést sajátélmény követte. Volt remek bemelegítés, rákészülés, és utána 60-80 perc mozgásmeditáció a Movement Medicine módszertana szerint. Fókuszban az emberi kapcsolatok minőségével.

Az este arra kereste a választ, hogy miként maradjunk kapcsolatban önmagunkkal a folyton változó világ forgatagában. Egyszerű és praktikus eszközöket kínált a teljesebben megélt élethez, és az önazonosság megtartásához.