Testmesék –
tartalmazott történeteink

6 szerda + 30 perc meghallgató idő
18h30-20h30 (mini ráhagyással a végén)

Ápr. 23. 30.
Máj. 07. 14. 21. 28.

Testfókuszú, minimális elméleti háttérrel tűzdelt, táncos 145 percek.
Mindig szerdán, mindig 18h30-tól.

Test: milyen egyszerű szó és mennyire összetett viszonyrendszer.
Szervek szimfóniája? Biokémiai folyamatok bonyolult kölcsönhatása?
A lélek ruhája? Az idő lenyomata?
Szamártestvér? Talált tárgy?
Vagy egy különös felhőtárhely, mely mindent számon tart……

• Mit mesél a testem és mit mesélhetnék én a testemről?
• Hogyan tudok kíváncsi kedvességgel fordulni felé, bármilyen definíciót is ragasszanak rá?
• Egyáltalán, miféle meglepetéseket és csodákat rejt? Vajon hány kiló az agyam, hány méter a vékonybelem, mi köze a bőrömnek a tüdőmhöz, meg a talpamnak a római hidakhoz?
• És miként tudom a testem történeteit úgy olvasni és hallgatni, hogy azok a tánc, a belülről vezérelt mozdulat és az önbecsülés, önérvényesítés fűtőanyagai legyenek?

Ilyen és ehhez hasonló kérdésekkel merülünk majd dinamikus meditációba a Movement Medicine és a tapasztalati anatómia világos és egyszerű eszközein keresztül, felfedezős, játékos, megerősítő folyamattá fűzve a hat találkozást. Újfajta utakat nyitva a szabadság, az önazonosság és a testünkkel való békés-jó kapcsolat felé.

Neked való a csoport

• Ha keresed, hogy mivel tudnád a táncodat megújítani
• Ha otthonosabb és békésebb viszonyt akarsz kialakítani a testeddel
• Ha érdekel egy lépésről-lépésre kibontakozó folyamat – esetleg szereted a meséket
• Ha jól jön egy kis plusz keret, elköteleződés ahhoz, hogy pár hétig rendszeren táncolj

Mire számíts?

• Lesz sok szabad mozgás, felszabadító tánc, remek zenék, alkalmanként egy-egy érintéssel kísért fókusz-gyakorlat.
• Stabil és biztonságos keretek
• Barátságos csoporttársak limitált létszámban (max.24-25 fő)
• Hazavihető, nyomtatható elméleti anyag és otthon továbbgondolható gyakorlatok

A 6 alkalom egy folyamat. A jelentkezéssel vállalod, hogy max. egyszer hiányzol. A folyamathoz tartozik fél óra 1:1 meghallgató idő – annak, aki élni szeretne ezzel.

A folyamat gyógyító mélységben dolgozik, de nem terápia. Önszabályozott módon ad lehetőséget mindenkinek annyira menni közel egy-egy témához, ami számára komfortos és feltöltő. Alapvető célunk az ítéletmentes rácsodálkozás és a fizikai jóllét erősítése.

Hat alkalmas folyamat díja: 42.000,- amely fizethető 2 egyenlő részletben.
Korai madár kedvezménnyel: 34.000,- amennyiben a teljes összeg beérkezik március 31-ig.