A mozgás orvosság
Orvosság – a természeti népek szótára szerint. Vagyis gyógyír. A szétválasztottság, az elszigetelődés, az elidegenedés és a halmozás ellenszere. Tényleg.
Végy most egy mély levegőt és idézz fel egy pillanatot, amikor igazán élettel telinek érezted magad, amikor tisztán és elevenen tudtál kapcsolódni a körülötted lévő valósággal, vagy egyszerűen csak élvezted a történéseket. Talán megelégedéssel, de lehet, hogy lelkesültséggel töltött el a jelen, de az biztos, hogy az öröm teljesen testi, megfogható volt. Valószínűleg mozgásban voltál.
Most képzeld el, hogy ez az éber és elmélyült jelenlét, és a benne rejlő összes erőforrás, szabadság, tisztánlátás és egyszerűség a hétköznapjaid bármely pillanatában megidézhető.
Tetszik? Akkor tarts velem és ismerd meg a benned élő táncost. Ismerd meg a Movement Medicine™ lehetőségeit.